medicine.lv skaitļos

Lietotāji online88
Aktīvie uzņēmumi12717
Nozares raksti12081
Ekspertu atbildes21477
Sportošanas laiks
Lai rakstītu forumā nepieciešams autorizēties: [Ienākt]

Forums


Дзинтра Сытникова

Sportošanas laiks (6)

2020. gada 3. janvārī 11:39

Man paīik sportot no rīta!!!


SandraT

Es sportoju svētdienās. Bet tas laikam nav pietiekoši 45 gadu vecumā


Lolita

Man patīk sportot agri no rīta!


Sapņotāja

Sportoju , kad sanāk laika. Pārsvarā pēc darba. Brīvdienās gan nē. Brīvdienās ir jāatpūšas! :)


Aigars

Labs variants ir sports no rīta līdz 40-45 minūtēm. Skrējiens + vingrošana. To drīzāk varētu saukt par rītarosmi jeb fizkultūru. Tas padara dienu daudz enerģiskāku un priecīgāku. Nopietnam treniņam (svaru zāle, basketbols, skrējiens 10km) vajag 1-1.5h un to no rīta ir grūti organizēt, jo jāiet uz darbu. Tapēc dodu priekšroku treniņam pēc 17:00 vai arī brīvdienās.


prieksapmaksaskarte


Pārdod Levitra 20mg. ( Labāka nekā Viagra, Cialis ) Oriģinālais BAYER ražojums. 24h bezmaksas piegāde visā Latvijā.
Cena: 4 tab. - 50 EUR ; 12 tab. - 100 EUR ; 30 tab. - 200 EUR
Mob. +371 24975475

ЛЕВИТРА 20мг на продажу. Оригинальный продукт BAYER. Бесплатная доставка 24 часа по всей Латвии.
Цена: 4 таб. - 50 евро; 12 табл. - 100 евро; 30 табл. - 200 евро
Моб. +371 24975475


Edvīns Ķirsons

Mans ikdienas treniņš ir vingrojumi sprandai darba laika pauzītēs. Tā teikt 5 vingrojumi 10 minūtēs.
Pēc vakara pastaigas vingrojumi uz paklājiņa guļus, kādas 30 minūtes. Būtībā precīzi izpildīti vingrojumi, nostiprināt iekšējo muskulatūru un izvairīties no muguras lejasdaļas sāpēm.

Ar cieņu,
Edvīns

Kopā 6 komentāri