Ir ļoti grūti sevi piespiest, bet noteikti jācenšas. Cilvēks ir tāds radīts - izvēlēties visvieglāko ceļu, proti, nedarīt neko. Bet vienmēr jāatcerās, ka kustība ir dzīves sastāvdaļa un ilgas un veselīgas dzīves pamats!
Tāpēc, nav ko daudz diskutēt, jāiet izkustēties. :)