Lai rakstītu forumā nepieciešams autorizēties: [Ienākt]
Forums
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Zane
Vai eliptiskais trenažieris var palīdzēt nomest svaru? (2)
2021. gada 4. martā 17:28![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Jānis
Sveiki!
Noteikti pievērsiet uzmanību tādam parametram kā lietotāja maksimālais svars - Jūsu svaram ir jābūt vismaz 15-20 mazākam. Tāpat - jo smagāks spararats, jo vienmērīgākas un ērtākas kustības būs. Arī soļa garumam ir nozīme - jābūt vismaz 30 cm.
Neiesaku pirkt šādu trenažieri internetveikalā - ļoti daudz kas ir atkarīgs no tā, cik ērti uz tā jutīsieties. Ja jutīsiet diskomfortu, ātri vien šo lietu pametīsiet. Šobrīd ar jebkuru veikalu var iepriekš sarunāt laiku un ierasties klātienē apskatīt un izmēģināt vēlamo trenažieri.
![](/images/forum2020/defaultuser.png)
Zane