Kā tik galā ar bezmiegu?
Labdien, man ir 41 gads,jau kādu laiku nevaru normāli aizmigt. Miegot ciet, strauji pamostos liekās, ka pāriet šermuļi pa visu ķermeni. Man jau bailes iet gulēt. Nometu smēķēšanu gulēju normāli, bet sākas problēmas ar lieko svaru.,Atsāku smēķēt atkal nevaru aizmigt. Iesakiet lūdzu, ko man darīt. Paldies.Veselības salons 888