Kā iemācīties sevi aizstāvēt?

jolanta 2007. gada 2. augustā

Labdien!

Kā iemācīties sevi aizstāvēt? Vienmēr noklusēju to, ko gribu pateikt! Darbā mani aizvaino- saka: kusties ātrāk, neguli, neknibinies tur, nesapņo! Es jau cenšos, bet esmu palēna, visu daru lēnāk nekā citi, ātri darīt - man uzdzen stresu.

Atbildes:

2012. gada 25. maijā

Labdien, Jolanta!
Bieži cilvēki, kas visu dara lēni un apdomīgi, izdara vairāk, nekā tie, kas sasteidz, kļūdās, atkal mēģina labot kļūdas un gala beigās visu sabojā. Katram cilvēkam ir savs no dabas dots iekšējais ritms. Sevi lauzt nav vērts, vienkārši piemēroties savam ritmam, ārējai situācijai, ja tas iespējams, un darīt lietas saskaņoti, līdzsvarā ar sevi. Rezultāts būs sasniegts un sevi par to vajag paslavēt. Bieži citi cilvēki nemaz neprot un nespēj iedziļināties cita problēmās un vajadzībās, vienkārši ir orientēti paši uz sevi, savu stresu, kuru neapzināti un arī apzināti pārnes uz apkārtējiem, jo tā vieglāk attaisnot savu ātro, bieži varbūt haotisko darbību, kas nav saskaņā ne ar kādiem ritmiem. Un ja iet runa par sava viedokļa izteikšanu, tad tas ir vienkārši jādara, ja situācija to prasa.

Dace Simsone, psihiatre, "Klīnika Dzintari", SIA

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.