Kādam jābūt normālam svaram?

LAURA 2007. gada 21. martā

Labdien,

Sakiet, lūdzu, kādam jābūt normālam svaram? Esmu 1,76cm gara, sveru 67kg. Vēdera apkārtmērs 82cm, gurnu 90cm. Cik būtu pareizs, atbilstošs svars manam augumam?

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 11. aprīlī

Labdien,

Lai sekotu līdzi svaram, Jums jāaprēķina savs ķermeņa masas indekss (ĶMI).

ĶMI = svars kilogramos : augums metros (kvadrātā).

Nepietiekama ķermeņa masa, ja ĶMI < 18,5, normāla ķermeņa masa, ja ĶMI = 18,5 - 24,99, lieka ķermeņa masa, ja ĶMI > 30.Jūsu gadījumā 67: 1,76 x1.76 = 21,6, tātad Jūsu svars atbilst normai.

Nav

Komentāri

Toms 27.11.2024 03:24

Sveiki vai varat pateikt vai mans svars atbilst normai esmu 1.81 cm garš un 67 kg