Vai panikas lēkmes ir iespējams izārstēt pilnībā?
Linda 2007. gada 7. februāri
Labdien,
Vai panikas lēkmes ir iespējams izārstēt pilnībā? Varbūt ir kas tāds, ko var darīt lēkmju laikā? kādi elpošanas vingrinājumi? Vai tiešām es nevaru nomirt no tā, ka sirds šo lēkmju laikā darbojas paātrināti?
Paldies.
Atbildes:
-
2012. gada 17. aprīlī
Labdien,
Medicīnā nekas nav absolūts. Nav iespējams apgalvot, ka kaut ko var izārstēt pilnībā. Ja tiekat vaļā no kaut kāda vīrusa, kas Jums laupījis normāls darba spējas uz kādu nedēļu, domāju, ka Jūs neprasīsiet ārstam garantiju, ka tas nekad neatkārtosies. Arī ar panikas lēkmēm - tās var mazināt pamazām novērst ar medikamentu, psihoterapijas un pašiedvesmas kompleksu darbību.
Panikas lēkmes laikā var izmantot dziļo, mierīgo elpošanu ar īsu ieelpu un garāku izelpu. Bet parasti cilvēkam to lēkmes laikā nav viegli izdarīt, ja viņš tam nesagatavojas iepriekš. Tikai tāpēc, ka sirds šo lēkmju laikā darbojas paātrināti, nomirt nevar. Šī dziļā, mierīgā elpošana palīdzēs normalizēt arī sirds ritmu.
Bet vislabāk tomēr būtu konsultēties pie psihiatra un šīs lietas izrunāt klātienē, jo,kā pieredze rāda, nav vienādu pacientu, katram vajadzīga savā ziņā individuāla recepte.SIA Neirožu klīnikas psihiatre Dace Simsone