Vai nepieciešams lietot uztura bagatinātājus?

Girts 2006. gada 2. decembrī

Labdien,

Man ir 16 gadi. Eju uz trenažieru zāli, ēdu daudz olbaltumvielu. Dzeru gan proteīna, gan kreatīna kokteiļus.

Vai mana vecumā ir jēga lietot šos papildlīdzekļus? Un ja es nedomāju nopietni aizrauties ar kultūrismu, vai ir jēga ēst daudz olbaltumu?

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 1. martā

Labdien,

Šim jautājumam nedrīkst pieiet vieglprātīgi, jo lietot šos papildlīdzekļus, nesabalansējot ar slodzi (īpaši vecumā, kad organisma muskuļmasa tikai formējas) un pamatēdienkarti, nav ieteicams.

Jums būtu jākonsultējas ar treneri. Protams, tas atkarīgs arī no slodzes.

Nav

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.