Kādus vingrinājumus izpildīt skoliozes slimniekam?

Ilona 2006-12-21

Labdien,

Man ir skolioze. Ārsts ieteica vingrot, lai nostiprinātu muskulatūru. Kur labāk vingrot? Un ko? Tagad vingrošanas zālēs ko tik nepiedāvā - kalanētika, pilates, joga, figure art, batuka, dažādas dejas utt. Kas ir labāks un kur vajadzētu iet ar skoliozi. Turklāt, man ir liekais svars- to vajadzētu nodzīt?

Paldies!

Atbildes:

  • 2012-02-28
    Nav
    Labdien,

    Vispirms ir jākonsultējas ar fizioterapeitu, jo skoliozes ir dažādas un veicot nepareizi vingrinājumus, variet procesu vēl padziļināt.

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.