Kā sakārtot savu iekšējo pasauli?

Linda 2006. gada 10. novembrī

Labdien,

Sakiet, lūdzu, kur es varētu griezties pēc palīdzības, ja man ir problēmas, kas ir saistītas ar manu garīgo pasauli - es nemāku saviem līdzcilvēkiem lūgt palīdzību nevienā jomā. Savas problēmas visas paturu sevī, nevienam tās neatklāju. Bet tas vairs nav izturams, jo gan fiziski, gan garīgi jūtos ļoti slikti. Mani patstāvīgi ir trauksme, bailes, saspringums, no nekā varu raudāt. Jāsaka, ka šis mans stāvoklis man ļoti traucē, jo katru dienu ir jaiet uz darbu, kur kabinetā atrodas 5 cilvēki. Darbs ir ar cilvekiem, zvanišana, tikšanās. Esmu nolēmusi pieteikties jogas nodarbībām, kā arī izlasīju tādu interesantu piedāvājumu, kā smieklu terapiju. Vai tas man varētu palīdzēt?

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 1. martā

Labdien,

Jā, variet mēģināt dažādas relaksējošas nodarbības, tās tiešām ir efektīvas. Informāciju par konkrētiem Jums pieejamākiem centriem variet atrast sadaļā - katalogs.

Ieteiktu Jums smilšu terapiju, kuru piedāvā Personības attīstības centrs "Alter Ego" vairāk informācijas atradīsiet www.alterego.lv

Nav

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.