Kā mazināt savus kompleksus par ārējo izskatu?

Aleksandrs 2007. gada 9. janvārī

Labdien,

Es neesmu smuks. Nevienam nepatīku un līdz ar to nevaru atrast savu mīlestību. Uz šī pamata man ir nepilnības komplekss. Vai man var palīdzēt? Pie kā var griezties?

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 25. aprīlī

Labdien,

Jūs rakstat, ka tāpēc, ka nevarat atrast mīlestību, ir izveidojies nepilnības komplekss. Taču tik pat labi var teikt, ka mīlestību nevarat atrast tāpēc, ka ir šis komplekss. Un droši vien ir jāsāk ar kompleksiem.

Pašapziņas, pašvērtības jautājumi ir psihologa vai psihoterapeita kompetence. Jums varētu palīdzēt gan individuālas konsultācijas, gan grupu psihoterapija. Katrā ziņā "smukums" ir subjektīvs jēdziens un svarīgākais ir nevis salīdzināt sevi ar ideāliem, bet tas kā Jūs vispār pats pret sevi attiecaties.

Neirožu klīnika (Jūrmalā) psiholoģe Elīna Zariņa, tālr. 7755140

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.