Kā palielināt spermatozoīdu aktivitāti?
Incis 2006. gada 30. oktobrī
Labdien,
Mans jautājums ir sekojošs- ar kādiem uzturlīdzekļiem var veicināt vīrietim spermotozoīdu aktivitāti?
Noskaidrojām analīzēs, ka mana vīrietim aktīvi spermatozoīdi ir 49%. Un vai ar šo daudzumu pietiek lai iestātos grūtniecība?
Atbildes:
-
2012. gada 5. martā
Labdien,
Spermatozoīdu kustīgums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.
Pietiekoši liela nozīme ir arī uzturam, kādu vīrietis uzņem. Spermatozoīdu aktivitāti mazina, piemēram, antibiotiku lietošana, bet cik zināms, tad daļā gadījumu, cūkas, visas un liellopi tiek piebaroti ar antibiotikām un mēs nezinām, ko īsti mēs uzņemam ar uzturu un kā tas ietekmē spermatozoīdu kustīgumu.
Līdzīgi ir arī ar dārzeņiem un augļiem, kuros var būt paaugstināts pesticīdu daudzums. Bez pārtikas, ļoti būtisks ir jautājums par kosmētiku. Vācu zinātnieki, jau labu laiku atpakaļ ir sākuši satraukties par apkārtējās vides piesārņojumu ar sievišķiem hormoniem un tā ietekmi uz vīriešu seksuālo veselību. Apskatot šo situāciju kopumā, izklausās baisi un bezcerīgi. Bet patiesībā, jau laikam tik traki nebūs.
Protams, ieteicams būtu mazāk izmantot šķidrās ziepes, šampūnus utt. Pēc veļas mazgāšanas ar veļas pulveri, pacensties to kārtīgāk izskalot. Uzturā būtu ieteicams lietot vairāk zaļumus - ekoloģiski tīrus. Būtu jāseko arī sēklinieku temperatūrai, jo tai jābūt aptuveni 2-3 grādus zemākai nekā ķermeņa temperatūrai. Noteikti nedrīkstētu braukt mašīnā ar apsildāmiem sēdekļiem, valkāt pieguļošas un biezas apakšbikses. Un protams, sēklas noplūdei būtu jābūt regulārai.
Paralēli uzturam, būtu ieteicams lietot vitamīnus, kuri saturētu E, A, D vitamīnus un cinku.Dr.Artūrs Vāvere [sertificēts seksologs]