Kas ir triglicerīdi?

E. 2006. gada 25. jūlijā

Labdien,

Kas ir triglicerīdi? Man tie ir paaugstināti (virs normas). Kā rīkoties, lai tos samazinātu? Vai vispār ir jāpievērš tam liela uzmanība? Esmu jaunietis (25 gadi).

Paldies!

Atbildes:

2012. gada 19. martā

Labdien,

Cilvēka asinīs sastopami divi galvenie lipīdi - holesterīns, kas ir svarīgs membrānu šūnu veidošanai, un triglicerīdi, ko izmanto kā enerģijas avotu. Lipīdu vielmaiņas traucējumu gadījumā rodas pārmaiņas organismā, kas izpaužas kā pastiprināta holesterīna un lipoproteīna (pa kuru asinīs pārvietojas holesterīns un triglicerīdi) nogulsnēšanās uz asinsvadu sieniņām. No artēriju slimībām visbiežākā ir ateroskleroze, kas saistīta ar lipīdu jeb tauku vielmaiņas traucējumiem.
Ja nogulsnējumi parādās artērijās, kas baro sirds muskuli (koronārie asinsvadi), rodas nepietiekama sirds apgāde ar skābekli.

Tātad Jums vajadzētu pārdomāt savu ēšanas režīmu (ierobežot taukvielas, ceptus, žāvētus produktus utt.), fiziskās aktivitātes un kaitīgos ieradumus.

Ināra Eimane

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.