Kādēļ nekrītas svars?
Barbara 2006. gada 22. martā
Labdien,
Man ir 45 gadi. Nu jau 9 mēnešus ievēroju diētu- vienu dienu nedēļā neko neēdu, dzeru tikai tējas bez cukura. Mans svars ir 70kg, bet augums 1.66m. Gribu nomest vel 6kg, bet nesanāk. Ko es daru nepareizi? Esmu liela saldumu mīle- bieži atļaujos saldumus. Laikam no tiem svars nekrītas?
Paldies jau iepriekš par atbildi.
Ar cienu B.S.
Atbildes:
-
2012. gada 22. martā
Labdien,
Teorētiski viss itkā ir labi un pareizi, taču domāju, ka tieši zem vārda "diēta" slēpjas kāds knifiņšs. Varbūt lietderīgi būtu ieskatīties www.bikernieki.lv , kur daudzi materiāli veltīti tieši diētas jautājumiem un arī iespējams pieteikties uz konsultāciju pie diētas speciālistiem.
Lai izdodas!Ināra Eimane