Varbūt varat ieteikt kādu paņēmienu nervu nomierināšanai?
Ieva 2005. gada 24. martā
Sveicināti!
Mana problēma ir stress. Es uztraucos par katru sīkumu. Pirms vienkārša telefona zvana ilgi svārstos - zvanīt vai ne, ko teikt un tml. Laikam arī tāpēc strauji samazinās svars. Pie psihologa iet šobrīd atļauties nevaru. Varbūt varat ieteikt kādu paņēmienu nervu nomierināšanai?
Atbildes:
-
2012. gada 18. jūnijā
Ja izmeklējot Jūsu veselības stāvokli, ārsts nav konstatējis iemeslu nervozitātei un svara zaudēšanai( endokrinoloģiskas saslimšanas, veģetatīvās disfunkcijas, ilgstoša spriedze u.tml.) , tad Jums tomēr būtu jāatrod iespēja apmeklēt psihoterapeitu, lai noskaidrotu Jūsu izturēšanās un novājēšanas cēloņus. Šādiem simptomiem var būt ļoti daudz izskaidrojumu no psihoterapijas viedokļa un tie var rasties absolūti individuālu iemeslu dēļ, tādēļ kādu noteiktu risinājumu neklātienē ieteikt nevar. Marite Priekule, psihoterapeite Gimenes Atbalsta koordinacijas centrs Dzirnavu 34a-8, Riga, LV 1010 mob. 9153084 Marite Priekule, psihoterapeite