Vai tiešām daudzi produkti ir kaitīgi?

Ieva 2005. gada 18. maijā

Labdien!
Lūdzu palīdziet! Man bail ēst konkrētus produktus. Lasīju, ka tādi produkti, kā biezpiens, gaļa, milti, saldumi un tam līdzīgi, veido akmeņus zarnās un rada visādas citādas veselības problēmas. Jau kādus divus mēnešus tos arī nelietoju. Kad ēdu dārzenjus graudaugus un pa reizei zivis, jūtos viegli. Vienīgā problēma, ka svars ir zem normas (1.68m; 49 kg) un novārdzināta imūnsistēma. Vēl man ir aizdomas par celiakiju. Man nepatīk ēst daudz, jo tad palielinās vēders. Gribas pieņemties svarā! Negribu saslimt ar anoreksiju! Vai tiešām tie visi produkti ir kaitīgi? Vai ir iespējams pienjemties svarā ēdot veselīgi? Cik daudz, ko dienā apēst ir normāli? Lūdzu palīdziet!

Atbildes:

2012. gada 15. jūnijā

Parasti izvēloties pārtiku cilvēks vadās pēc iekšējās izjūtas, ko, ar ko un kā ēst, tas ir ļoti individuāli. Ja jums ir sajūta, ka nevarat ēst kādu produktu, iespējams tam ir fizioloģisks iermesls, tomēr tam var būt arī psiholoģiski iemesli. Lai precīzi izvērtētu kāda pārtika Jūsu organismam būtu nepieciešama, iesakām apmeklēt dietologu vai homeopātu. Attiecībā uz baiļu sajūtu mazināšanu būtu jāgriežas pie psihoterapeita. Psihoterapeite I.Rubene 7331254

Psihoterapeite I.Rubene

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.