Kā atbrīvoties no tauku kārtas vēdera apvidū?
Jānis 2012. gada 7. martā
Labdien!
Mani sauc Jānis, man ir 22 gadi. Esmu vairākus gadus nodarbojies ar svarcelšanu, bet problēma ir tāda, ka kopš bērnības man ir bieza tauku kārta vēderā, ko nevaru nekādi dabūt nost. Regulāri pildu dažādus preses vingrinājumus, esmu konsultējies ar uztura speciālistiem, bet panākumu diemžēl nav. Sasprindzinot preses muskuļus, var sataustīt muskuļus, bet normālā atslābinātā stāvoklī vēders ir izvirzījies uz priekšu. Stājas problēmu man nav.
Kā atbrīvoties no tauku kārtas vēdera apvidū?
Ceru uz Jūsu atbildi!
Atbildes:
-
2012. gada 7. martā
Labdien,
Jūsu gadījumā rekomendējam iziet zemūdens masāžas kursu (min. 10 reizes), kas ir labs līdzeklis cīņā ar vielmaiņas traucējumiem. Kā arī, regulē vielmaiņu un veicina šlakvielu izvadīšanu no organisma.
Papildus Jums rekomendējam konsultēties ar plastisko ķirurģu, kas varētu izvērtēt problēmzonas rašanās iemeslus.Kristīne Ozoliņa, MFD Veselības centrs "Pārdaugava"