Vai svaigēšana nevar kaitēt manai veselībai?

Ilizana 2012. gada 13. novembrī

Labdien!

Vai svaigēšana nevar kaitēt manai veselībai? Izlasīju un gribu pievērsties šādai ēdienkartei.

Atbildes:

2012. gada 14. novembrī

Labdien!

Ja ar svaigēšanu Jūs domājat diētu, kuru ievērojot, netiek lietoti pārtikas produkti, kas sagatavoti temperatūrā augstākā par 47 °C (tai skaitā gaļa un zivis), tad no termiski neapstrādātiem gaļas un zivju produktiem var tikt iegūti dažādi parazīti vai rasties infekcijas. Daļa uzturvielu labāk uzsūcas no apstrādātiem produktiem (piemēram, burkānos esošie karotinoīdi), un cilvēka organisms pilnvērtīgāk izmanto tieši termiski apstrādātu gaļu. Ja gaļas produkti no ēdienkartes tiek izslēgti, tad var rasties, piemēram, B12 avitamonoze. Taču kopumā ņemot, ja neieslīgst galējībās, tad pastiprināta svaigu produktu lietošana uzturā veselībai nāk tikai par labu!

Jānis Ventiņš, "Homeopātija", SIA

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.