Vai tas ir normāli, ja, tikko pamostoties pulss ir 54-59?
Imants 2023. gada 15. jūnijā
Labdien!
Vīrietis, 30 gadi.
Agrāk man liela stresa dēļ bija mēreni augsts asinsspiediens 130-145 uz 90-110 un paātrināts pulss, 80, dažreiz pie 100 miera stāvoklī. Pirms gada izgāju EKG, ehokardiogrammu, slodzes testu, holteru, viss ok, tikai EKG kaut kāds vilnis vājāk padod signālu, bet man, cik skatijās, tā ir bijis vienmēr un, ja jūtos ok un visi eho, holteri utt. neko sliktu neuzrāda, viss esot labi.
Esmu sācis dzert uztura bagātinātāju "Aterolip complex" holesterīnam (pēdējā laikā augsts, sākumā bez statīniem mēģināts nosist), esmu arī pēdējā pusgada laikā veselīgāk sācis ēst, sportoju vairāk nekā agrāk, bet neko drastiski vairāk nekā pie augstā asinsspiediena laikiem. Šobrīd man spiediens ir ideāls, augšējais 120-15 un apakšējais 70-80, bet no rītiem, tikko, kad esmu pamodies, izmērot spiedienu, man pulss ir bieži zem 60, 55-60. Ir grūti no rītiem pamosties un vēl pēc piecelšanās pirmo stundu liekas, ka esmu aizmidzis un nekāds.
Jautājums: Vai ir jāaiziet pie ģimenes ārsta vai kardiologa, vai tiešām pusgada laikā veiktās dzīvessveida izmaiņas, stresa samazināšana var tik ļoti izlabot šos rādītājus? Un vai tikko pamostoties pulss 54-59 ir normāli?
Paldies!
Atbildes:
-
2023. gada 28. jūnijā
Labdien!
Iespējams, ka, stabilizējot dzīves ritmu un mazinot stresu, piekopjot veselīgu dzīves veidu, šie rādītāji varēja normalizēties, jo, pēc apraksta spriežot, paaugstinātais asinsspiediens ir bijis saistīts ar funkcionāliem traucējumiem, nevis ar sirds asinsvadu sistēmu saslimšanām.
Ar cieņu,Veselības salons 888, "Veselības salons 888"
-
2023. gada 30. jūnijā
Labdien!
Šāds pulss, jo īpaši no rīta, ir normas variants.
Ar cieņu,Dr. Anda Kariņa, Kariņas A. ģimenes ārsta prakse