Kāpēc bieži burkšķ vēders, ja negribu ēst?
Līva Kristiāna Zīverte 2023. gada 18. maijā
Labdien!
Esmu 16 gadīga pusaudze. Man ļoti ikdienā bieži burbuļo vēders. Gan brīžos, kad gribu, gan kad negribu ēst. Bieži vien tas vienkārš izdveš skaļas skaņas. Bieži jūtu, kā man tur viss iekšā vārās. Sajūta ir tāda, ka gāzes maļas pa vēderu. Tāpat arī bieži it kā vajag uz tualeti, bet, kad aizeju, tad izrādās, ka nemaz nevajag. Nu jau tā būs vairākus mēnešus (sākumā tam nepievērsu uzmanību, pasmējos un pateicu, ka man vēders baigi burkšķ).
Jāpiebilst, ka manas ēdienreizes ir ārkārtīgi neveselīgas. Tur par sabalansētu uzturu, manuprāt, nevar būt runas. Katru dienu ir pa bulciņai (es brīnos, kā es esmu salīdzinoši tieva, ēdot tik daudz maizes) un saldumi katru dienu, pa batoniņam dienā. Tagad mazāk gribas, bet bija laiks, kad likās, ka es varētu saldumus mūžīgi ēst. Man bija vairāki batoniņi dienā un citreiz šokolāde vakarā vai cepumu paka.
Vai tas varētu būt iemesls? Ko darīt?
Paldies!
Atbildes:
-
2023. gada 22. maijā
Labdien!
Jūs pati atbildējāt uz savu jautājumu - tas tiešām slēpjas tajā apstāklī, ka lietojat uzturā daudz miltu izstrādājumu. Gremošanas fermenti ar to netiek galā. Uzturā jābūt olbaltumvielām, ogļhidrātiem, dārzeņiem, augļiem un nedaudz taukiem. Ja mainīsiet ēšanas paradumus, tad arī problēma atrisināsies.Iveta Tiltiņa, ģimenes ārste, Līces I. ģimenes ārsta prakse