Kā jums liekas, vai vajadzētu apmeklēt speciālistu, jo trūkst motivācijas un interese un kas man varētu būt?
Ilze 2011. gada 28. janvārī
Labdien!
Nezinu kas man kait. Diezgan bieži trūkst motivācijas kaut ko darīt, tā dēļ arī mācības nav padevušās pārāk labi. Reti , kad var piespiest kaut ko darīt. Reizēm liekas, ka neinteresē nekas.
Ir bijuši gadījumi, kad satraucos ļoti, ka raudu, bet nezinu par ko radu. Otra lieta ir , ka sēžot stundās bieži vien, ja ir kāds troksnis ( kāds noklepojas vai kautkas nokrīt ) es salecos. Tas notiek pārāk bieži lai būtu normāli.
Ir vēl grūtības ar koncentrēšanos un atmiņu, kā arī pastiprināta miegainība un svara pieaugums. Cenšos saņemties un pabeigt mācību iestādu kā varu. Kā jums liekas, vai vajadzētu apmeklēt speciālistu un kas man varētu būt?
Atbildes:
-
2011. gada 28. janvārī
Labdien!
Es domāju, ka Jums noteikti ir jāapmeklē speciālistu, lai noskaidrotu, kas ar Jums notiek un saņemtu atbilstošu palīdzību. Grūtībām, par kurām Jūs rakstāt, var būt dažādi iemesli, kurus ir iespējams noskaitot tikai tiekoties ar Jums klātienē.
Piemēram, motivācijas trūkums var būt saistīts ar situatīviem iemesliem (sekas pēc kādiem pārdzīvojumiem, stresainiem vairākiem notikumiem), vai arī ar to, ka ir sakrājies daudz dzīves problēmu, kas neapzināti nospiež Jūs un ietekmē arī to, ka vēlme kaut ko darīt pazūd. Runājot kopumā par Jūsu grūtībām, viennozīmīgi nevar pateikt, kas Jums var labāk palīdzēt: psihologs, psihiatrs, vai kāds cits speciālists.
Iespējams, Jums varētu palīdzēt izrunāšanās, savu grūtību apzināšanā un situācijas atrisināšanā. Šajā gadījumā Jums var palīdzēt psihologs. Taču, ja nomāktība, satraukums, motivācijas trūkums un citas grūtības saglabājas ļoti ilgu laika periodu un tiem nevar atrast nekādu objektīvu iemeslu, iespējams, ka tad labāk Jums ir jādodas pie psihiatra, kas var palīdzēt piemeklējot nepieciešamos medikamentus. Iespējams, ka Jums var palīdzēt arī citi speciālisti, bet jebkurā gadījumā man būtu nepieciešama papildus informācija par Jūsu grūtībām, lai es varētu Jums palīdzēt.Veselības salona 888 sadarbībā ar Klīniskais psihologs Anita Čodere, "Veselības salons 888"