Kāda diēta būtu jāievēro, lai, lietojot nātrija valporātu saturošus medikamentus, nepieņemtos svarā?
Elīna 2011. gada 7. jūnijā
Sveiki!
Man ir tāda lieta, ka vēlētos uzzināt, kāda diēta būtu jāievēro, lai, lietojot nātrija valporātu saturošus medikamentus, nepieņemtos svarā? Strādāju skaistuma industrijā un to nevaru atļauties, bet zāles nelietot arī nevaru.
Atbildes:
-
2011. gada 7. jūnijā
Labdien!
Pēc pieredzes zinu, ka ne visiem lietojot nātrija valproātus palielinās svars, bet šāda blakne pastāv. Jūsu gadījumā būtu svarīgi ēst pilnvērtīgi un pareizi sabalansētu pārtiku ievērojot ŠĶĪVJA LIKUMU un UZTURA PIRAMĪDU, neieteiktu ievērot nekādas konkrētas diētas. Vairāk uzturā lietojat augļus un dārzeņus, mazāk taukus un saliktos ogļhidrātus.
Regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm.Sadarbībā ar Klīniskais Anitu Čoderi, psihologs un Baiba Brokāni-Čeksteri, psihiatrs, "Veselības salons 888"