Ko darīt, ja ir problēmas mātes alkoholisma dēļ ?
Marija 2011. gada 13. jūlijā
Labdien!
Ceru, ka varēsiet man līdzēt ar padomu. Man ir 23 gadi, šobrīd dzīvoju pie mātes. Mana māte bieži lieto alkoholu un es to nevaru paciest, par to mēs vienmēr strīdamies. Brīžiem man pat liekas, ka varu sev ko izdarīt un tas tik tāpēc, ka ir šie strīdi. Citreiz pat nezinu, varbūt tā ir mana vaina, ka tā notiek, bet neko nevaru darīt, ka man nepatīk dzērāji.
Varbūt variet ko ieteikt - ko man darīt?
Atbildes:
-
2011. gada 13. jūlijā
Labdien!
Ir grūti saprast kādu padomu Jūs sagaidāt no manis, tāpēc padalīšos ar savām domām par Jūsu situāciju.
Jūsu gadījumā es redzu divus variantus.
Pirmais ir - pieņemt to faktu, ka Jūsu māte dzer, un Jūs nevarat to mainīt. Protams, pieņemt to, ka tuvs cilvēks lieto alkoholu nav viegli, un tas nav izdarāms vienā dienā. Šajā ceļā Jūs var atbalstīt psihologa vai psihoterapeita konsultācijas, kurās Jums palīdzēs saprast un pieņemt savas jūtas; līdzatkarīgo grupu apmeklēšana, kas sniegs Jums atbalstu un palīdzēs ieraudzīt, ka šādas grūtības nav tikai Jums vienam (vienai); kā arī literatūras lasīšana par atkarību un līdzatkarību, kas palīdzēs Jums paplašināt Jūsu zināšanas un redzējumu par atkarību un dzīvošanu līdzās cilvēkam, kas ir atkarīgs no alkohola.
Ja Jūs spēsiet izprast sevi un savas reakcijas un jūtas, attiecībā uz mātes alkohola lietošanu, tas padarīs Jūsu strīdus retākus, šī situācija mazāk bojās Jums nervus un tad Jūs spēsiet saprast, ko reāli Jūs varat mainīt visā šajā situācijā.
Otrais variants - ir dzīvot atsevišķi no mātes, jo tad viņas alkohola lietošana Jums tā netraucēs, bet es nezinu, vai šāda iespēja Jums ir pašreiz, un tas arī ir problēmas atrisinājums tikai uz laiku.
Ceru, ka kaut nedaudz esmu spējusi Jums atbildēt uz Jūsu jautājumu.Sadarbībā ar Klīniskais psihologs Anita Čodere un psihiatrs Baiba Brokāne - Čekstere, "Veselības salons 888"