Kāpēc dur zem lāpstiņas, pieliecoties, pagriežoties un ieelpojot?
Valdis 2022. gada 21. martā
Labdien!
Nodarbojos ar sportu. Cilāju svarus un pievelkos pie stieņa. Pēc vakardienas treniņa šodien sāka durt zem kreisās lāpstiņas vai tanī rajonā. Dur gan pieliecoties gan pagriežoties, kā arī ieelpojot. Ar ko tas varētu būt saistīts?
Paldies!
Atbildes:
-
2022. gada 29. martā
Labdien!
Sāpes zem lāpstiņas, kas pastiprinās pie ieelpas, var būt saistītas ar ribu bloku, jeb mazkustīgumu. Fizioterapeiti izmanto dažādas ribu mobilizācijas tehnikas, ka arī apmāca, kā pašam sev palīdzēt.Aleksandra Krūmiņa, sertificēta fizioterapeite, Krūmiņa A., fizioterapeita prakse