Cik ilgā laikā pēc kritiena jāpazūd sāpēm, un kad jāiet pie ārsta?
Inese 2022. gada 20. janvārī
Labdien!
Pirms pāris nedēļām neveiksmīgi nokritu, sāpes muguras lejasdaļā un vienā pusē gluteālā rajonā joprojām ir saglabājušās (nav neciešami lielas, ir krietni mazākas kā kritiena dienā, taču traucē veikt ikdienas uzdevumus, aktīvi strādājot, konstanti jūtamas un kustību apjoms sāpju dēļ ir ierobežots). Cik ilgi pēc kritiena ir normāli izjust sāpes un kad ir robeža, ka tomēr jāiet pie ārsta? Ja kādā brīdī ir tomēr jāiet pie ārsta, tad pie kādas specialitātes ārsta tas būtu jādara - traumatologa/ fizioterapeita?
Liels paldies jau iepriekš par sniegto atbildi!
Atbildes:
-
2022. gada 29. janvārī
Labdien!
Ja saglabājas sāpes, vajadzētu saprast, vai nav kaulu bojājuma/ lūzuma. Vajadzētu vērsties pie traumatologa vai ģimenes ārsta. Traumas vietā var lietot aukstumu, heparīnu saturošas ziedes.
Ja kaulu bojājuma nav, variet apmeklēt fizioterapeitu (palīdzēs atgūt kustības).Ilze Bērziņa, FRM ārste, "Rehabilitācijas centrs Līgatne", SIA, Dienas stacionārs
-
2022. gada 29. janvārī
Labdien!
Protams, izjust sāpēs pēc kritiena, traumas - tas ir normāli. Tomēr ir vairāki pasākumi, lai mazinātu sasituma sekas un paātrinātu dzīšanas procesus. Jūsu gadījumā noteikti ir jāgriežas pie fizioterapeita! Lai mazinātu sāpes, fizioterapeits var pielietot gan elektroprocedūras, gan teipošanu, gan masāžas elementus. Labi palīdz atvēsinošie gēli ("Polar frost", "Ice gel", "Cold gel").Aleksandra Krūmiņa, fizioterapeite, Krūmiņa A., fizioterapeita prakse