Vai jogu klātienē šobrīd ir droši praktizēt?
Kate 2021. gada 18. decembrī
Labdien!
Vēlos izmēģināt elpošanas jogu. Vai klātienē ir droši praktizēt? Vai ir kāda online studija?
Paldies!
Atbildes:
-
2021. gada 18. decembrī
Labdien!
Jā, jūs ļoti pareizi uzsvērāt, ka jogu, un jo īpaši elpošanas jogu, jeb to, ko jogā dēvē par Pranajamu, tiešām ir drošāk, ērtāk un arī lētāk praktizēt tiešsaistē. Tev pat nav jādodas ārpus mājām, un tu neapdraudi sevi un citus!
Mūsu Pranajamas, meditācijas un sevis izzināšanas skola SoHam piedāvā regulāras apzinātās jogas elpošanas nodarbības, gan grupā, gan individuāli. Vairāk informācijas SoHam - joga veselībai Facebook lapā - https://www.facebook.com/miersunharmonija vai www.soham.lv
Nāc izmēģini un iepazīsti jogas elpas sniegtās pārvērtības!
Alekss Hercbergs, Meditācijas un sevis izzināšanas studija "Soham.lv", Hercbergs A., individuālā darba veicējs