Kur var apgūt meditāciju vai jogas elpošanu online?
aiva 2021. gada 14. jūlijā
Labdien!
Vai ir kaut kur iespējams apgūt meditāciju vai jogas elpošanu onlainā? Tā lai nebūtu risks saslimt ar Covid.
Paldies!
Atbildes:
-
2021. gada 19. jūlijā
Labdien!
Online ne meditāciju, ne jogu apgūt nevar. Var tikai klausīties relaksējošu mūziku ar meditatīvu tekstu, lai atslābtu. Jogā tāpat var atkārtot kustības, ko Jums rāda kāds pasniedzējs online. Ierakstiet Google "Meditācija un joga".
Ar cieņu,Anita, "Anitas veselības salons", SIA