medicine.lv skaitļos

Lietotāji online226
Aktīvie uzņēmumi12537
Nozares raksti4544
Ekspertu atbildes20547
Kā atbrīvoties sociofobijas un bailēm apmeklēt ārstus?

Kā atbrīvoties sociofobijas un bailēm apmeklēt ārstus?

Vika 2020-09-29

Labdien!

Man ir 37 gadi. Mums nav bērnu, vīrs jau gribētu, bet es nekādi nevaru saņemties. Man ir paniskas bailes no ārstniecības iestādēm-slimnīcām, poliklīnikām. Pat ja turp jādodas noformēt medicīnisko grāmatiņu, jūtu satraukumu veselu dienu iepriekš. Dzīvoju mazā pilsētiņā, kur nav visu ārstu un dažreiz nākas braukt uz citu pilsētu. Ceļā paiet stunda, kas priekš manis ir mokoša - stiprs uztraukums, elpas trūkums, sirdsklauves, negatīvas domas. Tas pats notiek, ja jāgaida rindā pie ārsta. Ir mierīgāk, ja vīrs mani pavada, bet viņš neuzskata, ka tas ir kaut kas nopietns. Nezinu, vai spēšu viena, grūtniecības laikā, braukāt pa poliklīnikām. Priekš manis tā ir "neiespējamā misija".

Otra mana problēma ir sociofobija, attiecīgi man nav draudzeņu un cilvēku, kuriem es varētu uzticēties. Tie, kurus pazīstu daudzus gadus, mani nesaprot, un es baidos viņiem ko stāstīt - jau agrāk esmu saskārusies ar nosodījumu, ka nespēju kontrolēt savas izjūtas. Tā nu mokos vainas apziņā, ka nevaru saņemties kļūt par māti, par ko sapņojām ar vīru, bet nekādi nevaru pārvarēt savas bailes. Jūtos nepilnvērtīga kā sieviete. Pašlaik nestrādāju, un līdzekļu lai apmeklētu psihologu nav. Esmu kā noslēgtā lokā, no kā neredzu izeju.
Kā man rīkoties, lai atbrīvotos no šīm bailēm?

Paldies!

Atbildes:

  • 2020-11-09
    Labdien!

    Izlasot Jūsu jautājumu, jādomā par neirotiskiem traucējumiem, panikas lēkmēm, fobiju, depresīvo simptomātiku. Ieteiktu Jums tomēr mēģināt atrast spēku un aiziet līdz psihiatram, pārrunāt šos traucējumus un saņemt palīdzību.

    Ar cieņu,

    Baiba Brokāne-Čekstere, ārste- psihiatre, "Rodain", SIA

  • 2020-10-06
    Labdien!

    Iesaku Jums pierakstīties uz bezmaksas konsultāciju pie psihiatra klīnikā "Dzintari". Reģistratūras tālrunis: 67 754 811.

    Ar cieņu,

    Dace Simsone, ārste-psihiatre, "Klīnika Dzintari", SIA

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.