medicine.lv skaitļos

Lietotāji online140
Aktīvie uzņēmumi12428
Nozares raksti4337
Ekspertu atbildes20363
Vai ieteicams strādāt mežā cilvēkam ar veģetatīvo distoniju?

Vai ieteicams strādāt mežā cilvēkam ar veģetatīvo distoniju?

Mareks 2020-05-26

Labdien!

Man ir 24 gadi. Sākšu ar to, ka man ir veģetatīvā distonija. Tīliņ būs pagājis jau pusgads, kopš man ir šī slimība. Cēlonis bija iekšējs stress un pārslodze darbā, tāpēc kopš visa šī pametu darbu, nodzīvoju laiciņu pa māju, jo no sākuma tas bija kā murgs un biju neizpratnē, ka tas viss ir no nervu sistēmas.

Progress ir, bailes ir mazinājušās un nu jau iztieku bez panikas lēkmēm. Protams, sāpes krūtīs, asinsspiediena svārstības, ātra sirdsdarbība un tas, ka pastiprināti jūtu savu sirdsdarbību, joprojām ir un būs. Bailes jau no sākta gala bija par sirdi, bet nu esmu apzinājies, ka ar sirdi viss ir kārtībā.

Jau mēnešus divus pamazām mēģinu strādāt mežā ar zāģi, lai būtu pietiekamas fiziskās aktivitātes. Vismaz mēģinu lēnu garu sakārtot savu ikdienu, bet tas ir ļoti grūti.

Jautājums ir šāds - vai darbs mežā šādā gadījumā ir ieteicams vai arī nē? Un vai var iztikt bez psihiatra apmeklēšanas?

No zālēm lietoju tikai "Adaptol" un "Betalock Zok", ar pārtraukumiem.

Paldies!

Atbildes:

  • 2020-06-16
    Labdien!

    Darbs mežā var dot nepieciešamās fiziskās aktivitātes, bet bez pārslodzes.

    Psihiatra konsultācija tomēr būtu vēlama, lai precizētu traucējumu cēloni. Līdzīgi simptomi var būt, ja ir:

    1) izdegšanas sindroms,
    2) veģetatīvā distonija,
    3) depresija ar netipisku gaitu.

    Varētu būt atšķirīga medikamentozā taktika. Būtu vēlama psihoterapija, kas ļautu labāk izprast pašam sevi un savu ķermeni.

    Dr. Sandra Vītola, Latvijas Ārstu psihoterapeitu asociācija

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.