Kā cīnīties ar šādiem veģetatīvās distonijas simptomiem?
Anna 2019. gada 4. decembrī
Labdien!
Jau vairāk nekā 3 mēnešus man ik pa laikam asinsspiediens uzlec pāri 140/95. Ik pa laikam arī moka disociācija, reibonis, tirpst pakausī. Papildus tam, visu laiku deguns ir aizlikts un ik pa laikam temperatūra uzlec uz 37. Novēroju arī nelielas nervu "spazmas", ik pa laikam ir sajūta, ka noraustos, aptrūkstas elpa un krītu. Tas parasti ilgst vienu sekundi, un to nevar novērot citi. Pamanīju arī grūtības koncentrēties. Asins analīzēs viss ir kārtībā, kardiogrammā arī.
Aizgāju pie daktera un viņš pateica, ka man ir veģetatīvā distonija, kādēļ arī sāku ievērot miera režīmu. Padzēru arī zāles priekš spiediena, kas to samazināja, bet palielināja disociācijas sajūtu, tādēļ uz laiku beidzu tās dzert, bet tad spiediens atkal uzleca.
Kā Jūs, lūdzu, ieteiktu man rīkoties? Neatstāj sajūta, ka kaut kas nav kārtībā.
Paldies!
Atbildes:
-
2019. gada 16. decembrī
Labdien!
Tā aina tomēr vislabāk būs izanalizējama klātienes konsultācijā pie psihiatra. Iespējams, ka kombinācijā ar spiediena zālēm jālieto antidepresanti, kas mazinās veģetatīvās distonijas izpausmes. Papildus jābūt nevis tikai mieram, bet naktī labam miegam, pa dienu - fiziskām aktivitātēm. Ir jāatrod nodarbošanās, kas iepriecina, jālieto D vitamīns un Omega 3 taukskābes.
Ar cieņu,Dace Simsone, ārste - psihiatre, SIA "Klīnika Dzintari", "Klīnika Dzintari", SIA