Kāpēc pēc ēšanas, apēdot lielāku porciju, paliek grūti elpot?

Elvis 2019-10-12

Labdien!

Mans jautājums ir šāds: Kāpēc pēc ēšanas, apēdot lielāku porciju (vienalga kāda ēdiena), paliek grūti elpot? Nav sajūtas, ka galīgi trūktu elpa, bet vienkārši paliek grūtāk ar elpošanu. Pēc kādas 1 stundas atkal paliek labāk. Šī problēma man traucē pieņemties svarā, jo pēc lielākas porcijas apēšanas paliek grūtāk elpot, tāpēc cenšos tagad no tā izvairīties.

Paldies!

Atbildes:

  • 2019-10-24
    Labdien!

    Gremošanas trakts strādā kūtri un gremošana notiek lēnā tempā.Vienīgais ieteikums būtu ēst mazām porcijām, bet bieži-pilnīgi noteikti piecas reizes dienā. Jāievēro princips trīs pamatēdienreizes un divas starpēdienriezes. Tas ir-brokastis,otrās brokastis,pusdienas,launags un vakariņas.Varbūt varētu palīdzēt gremošanu uzlabojoša tēja, piemēram, piparmētras, vērmeles, pelašķi.

    Ar cieņu,

    Iveta Līce, ģimenes ārsts, Līces I. ģimenes ārsta prakse

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.