Labdien!

Strādājot ofisā šajā karstumā, man ir sākušās problēmas ar pašsajūtu. No bezgaisa un karstuma izteikti krīt ciet acis, sajūta, it kā miegu ciet pie galda, jūtu, kā ķermenis sāk atslābt, galva klanās - līdzīgi kā pirms iemigšanas, tikai pret manu gribu, un to ir grūti kontrolēt. Nevaru saņemties un būt moža, kas ļoti traucē darbam. Ja kaut 2 minūtes nekustīgi skatos datora ekrānā - viss, acis līp ciet, un man ir kaut kā jāpakustas, lai atkal uz brīdi justos normāli. Šāda pašsajūta nomoka visu darba dienu. Kaut birojā logi tiek turēti vaļā, un dažreiz tiek ieslēgts kondicionieris, tik un tā šķiet, ka gaisa trūkst un ir karsti, tāpēc nākas ieslēgt galda ventilatoru, lai kaut cik normāli varētu pastrādāt, bet arī tas sevišķi nelīdz. Cenšos arī šādos brīžos pastaigāt, bet, kad atnāku atpakaļ pie datora, pēc laika sākas atkal tas pats. Arī ūdeni dzeru regulāri.

Šī problēma man ir bijusi arī agrāk, vecajā darba vietā, bet tur nedarbojās ventilācijas sistēma, kā rezultātā gaiss telpā sastāvējās, kā arī reti tika ieslēgts kondicionieris, tāpēc pieļāvu, ka tas ir normāli.

Kā rīkoties šajā situācijā, lai būtu iespējams strādāt? Vai tiešām tas saistīts tikai ar karstumu un bezgaisu? No kolēģiem par šādiem simptomiem neesmu dzirdējusi.

Paldies!