Kāpēc pēc alkohola lietošanas ir grūti aizmigt?

Baiba 2018-10-13

Labdien!

Vēlējos noskaidrot, kāpēc pēc alkohola lietošanas nevar aizmigt? Ļoti ilgas stundas ir nemiers, domas galvā, notiek staigāšana pa telpu. Alkohols tiek lietots reti, bet, iedzerot vairāk nekā vajadzētu, rodas problēmas ar iemigšanu.
Gribēju noskaidrot iemeslus un kā ar to cīnīties, jo tomēr cilvēks ir cilvēks un tiks šad tad lietots alkahols.

Paldies!

Atbildes:

  • 2018-10-16
    Labdien!

    Alkoholam ir toksiska iedarbība uz smadzenēm, līdz ar to tiek bojātas smadzeņu šūnas, kas atbild arī par iemigšanas funkcijām un rada nemieru un trauksmi. Tādēļ vienīgais, ko varētu ieteikt - ierobežot alkohola patēriņu.

    Dr. A.Puhaļska, MFD Veselības centrs "Iļģuciems"

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.