Kāpēc pēc alkohola lietošanas ir grūti aizmigt?
Baiba 2018. gada 13. oktobrī
Labdien!
Vēlējos noskaidrot, kāpēc pēc alkohola lietošanas nevar aizmigt? Ļoti ilgas stundas ir nemiers, domas galvā, notiek staigāšana pa telpu. Alkohols tiek lietots reti, bet, iedzerot vairāk nekā vajadzētu, rodas problēmas ar iemigšanu.
Gribēju noskaidrot iemeslus un kā ar to cīnīties, jo tomēr cilvēks ir cilvēks un tiks šad tad lietots alkahols.
Paldies!
Atbildes:
-
2018. gada 16. oktobrī
Labdien!
Alkoholam ir toksiska iedarbība uz smadzenēm, līdz ar to tiek bojātas smadzeņu šūnas, kas atbild arī par iemigšanas funkcijām un rada nemieru un trauksmi. Tādēļ vienīgais, ko varētu ieteikt - ierobežot alkohola patēriņu.Dr. A.Puhaļska, MFD Veselības centrs "Iļģuciems"