Kā mazināt sāpes pirms mēnešreizēm?

Aija 2018-02-01

Labdien!

Vai tas ir normāli, ka katru mēnesi apmēram nedēļu pirms mēnešreizēm 1 dienu sāp galva, pastiprināti pūšas vēders, 1 nakti ir bezmiegs, dažas dienas pirms mēnešreizēm ir nelaba dūša? Citreiz pēcpusdienās nedaudz paagstinās temperatūra. Tas atkārtojās katru mēnesi. Sākoties mēnešreizēm, visi simptomi pazūd. Kas varētu būt par iemeslu?
Vai ir kāds veids, kā varētu mazināt šos simptomus?

Paldies!

Atbildes:

  • 2018-05-14
    Labdien!

    Pēc Jūsu simptomu apraksta, Jums ir klasisks premenstruālais sindroms (PMS). Šāds stāvoklis sastopams daudzām sievietēm, bet 2-4 no 100 šis sindroms var izpausties tik ļoti, ka tas traucē normālai ikdienas dzīvei.

    Kādēļ šāds stāvoklis rodas, nav pilnībā skaidrs. Ļoti ticams, ka tas saistīts ar hormonu līmeņu izmaiņām organismā.

    Raksturīgi simptomi šim sindromam ir garstāvokļa maiņas, nogurums, satraukums, galvassāpes, miega traucējumi, tūsku parādīšanās un citi.

    Lai precizētu savas sūdzības un par tām detalizētāk varētu pastāstīt vizītē pie ārsta, rekomendēju izveidot savu sūdzību dienasgrāmatu, ko vajadzētu regulāri pildīt vismaz 2-3 mēnešus. Tā būs vieglāk saprast kā palīdzēt, kā arī varēs kontrolēt to, vai izvēlētā ārstēšana palīdz.

    Viennozīmīga ārstēšana PMS nav pieejama. Svarīgi sākt ar ikdienas aktivitāšu izmaiņām - vairāk jānodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, jāievēro pareiza diēta, jācenšas mazināt stress, veicot meditāciju vai jogu.

    Papildus iespējams lietot dažādus gan hormonālus, gan ne-hormonālus medikamentus, kas var palīdzēt mazināt Jūsu simptomus. Svarīgi papildus lietot kalciju un D vitamīnu.

    Lai precizāk novērtētu Jūsu simptomu smagumu, aicinām uz vizīti. Tikai tā precīzāk būs iespējams noteikt tieši Jums atbilstošāko ārstēšanu.

    Dr. Jurģis Vītols, "JV Klīnika", SIA

  • 2018-02-07
    Labdien!

    Tas varētu būt premenstruālais sindroms. Bet vajadzētu vērsties pie ginekologa, jo ārstēšana ir ļoti dažāda.

    dr.Marina Čēma-Ozoliņa ginekologs www.aklinika.lv

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.