Vai ir iespējams garantēti izvairīties no iesnām un klepus, tuvojoties rudens/ziemas sezonai?
maija 2016. gada 23. septembrī
Labdien!
Vai ir iespējams garantēti izvairīties no iesnām un klepus, tuvojoties rudens/ziemas sezonai? Neesmu sevišķi slimīgs cilvēks, bet novembris vienmēr saistās ar iesnām. Kādus vitamīnus un zāles man aptiekā nopirkt, lai šoziem tas man ietu secen?
Kā arī - kas ir labāk? Ģērbties tā, lai nav auksti, vai satuntuļoties tā līdz acīm, pat ja liekas, ka ir par daudz? Paldies!
Atbildes:
-
2016. gada 23. septembrī
Labdien!
Sagatavoties rudens-ziemas periodam vajag jau vasarā, kad ir pietiekoši silts un saulains laiks. Tagad, kad laiks paliek aukstāks, tad jāizvelās piemērotu laikam apģērbu, pietiekoši daudz gulēt un ēst. Aptiekā Jūs varat nopirkt jebkurus farmaceitu ieteiktas vitamīnus un lietot pēc instrukcijas. Bet, ja Jums būs kontakts ar vīrusa infekcijas slimo cilvēku, Jūs garantēti varat saslimt.Otolaringoloģe dr. Jekaterina Kondratiško, "Consilium Medicum", SIA
-
2016. gada 23. septembrī
Sveicināti!
Cilvēks ir fiziskā, psihoemocionālā un garīgā līmeņu vienotība. Nedalāmība.
Tāpēc stiprināt sevi vajadzētu, domājot par visiem šiem trim līmeņiem.
Pirms stiprināt, noteikti jārūpējās par savu "iekšējo māju" attīrīšanu.
Gan attīrīšanas, gan stiprināšanas rezultātā organisms paliek spēcīgs no iekšējiem rezerviem, tāpēc atkrīt vajadzība visu laiku būt atkarīgam no kaut kādiem vitamīniem, biostimulātoriem, biopiedevām un tm.l.
Kā rūpēties par sevi, runājam vizītes laikā privātpraksē, vai ARSā, vai Kustību Meditācijas nodarbībās (https://www.facebook.com/pavels.naumovs)
Lai viss izdodas!
Ar cieņu,
dr. Pāvels Naumovsārsts otorinolaringologs homeopāts, Pāvels Naumovs, Naumova P. ārsta otorinolaringologa un homeopāta prakse
-
2016. gada 26. septembrī
Labdien!
Garantēti izvairīties laikam jau nevarēs, taču var ieteikt profilaktiski lietot greipfrūtu pilienus vai ehinacejas pilienus, kas palīdz uzturēt imunitāti. Jāģērbjas tā, lai nav auksti, jo pārāk liela ģērbšanās var draudēt ar svīšanu un tas atkal nav labi, jo tad cilvēks vieglāk var saaukstēties.
Lai veicas!Iveta Līce,ģimenes ārsts, Līces I. ģimenes ārsta prakse
-
2016. gada 26. septembrī
Labdien!
Nav iespējams pilnībā izvairīties no saslimšanas ar augšējo elpošanas ceļu vīrusiem. Vienīgais, kam ir kaut kādas garantijas, ir vakcinācija pret gripas vīrusu, un arī ne 100% un ar atšķirīgu efektivitāti no sezonas uz sezonu. Tomēr fiziskām aktivitātēm svaigā gaisā, norūdīšanās procedūrāmn, labam garastāvoklim un miegam ir liela ietekme uz vispārējo ķermeņa pretošanās spēju. Ģērbties vajag atbilstoši sezonai un tam ko darat, lai nav ne karsti, ne auksti, bet labi.A.Kariņa ģimenes ārsts, Kariņas A. ģimenes ārsta prakse