Vai vēl varu paaugties?
Anna 2015. gada 29. oktobrī
Labdien!
Mani nomoka viens jautājums, man ir 15 gadi, esmu 173cm, vai es vēl varētu paaugties par kādiem 4/5cm? Vai es to varu ietekmēt ar stiepšanos rītos un vakaros (10min) un gulēt iešanu 22.00?
Ja, nē, tad kā var?
Ceru uz jūsu palīdzību, paldies jau iepriekš!!
Atbildes:
-
2015. gada 29. oktobrī
Labdien!
Meitenes parasti aug aptuveni līdz 18 gadu vecumam, tāpēc visticamāk arī Jūs vēl paaugsieties. Diemžēl paņēmienu, kā iespējams ietekmēt augšanas procesu, nav. To lielā mērā nosaka iedzimtība un citi faktori. Tomēr pilnvērtīgai attīstībai ir svarīgs gan veselīgs miegs un fiziskās aktivitātēs, gan sabalansēts un veselīgs uzturs.Medicine.lv , "www.medicine.lv"