Ko varu darīt, lai mazinātu muguras sāpes? Vai varu vingrot?
Linda 2015. gada 5. martā
Labvakar!
Vēlējos jautāt, ko darīt. Taisiju svecīti, pārmetos pāri, nokrakšķēja kauli starp lāpstiņām un arī likās, ka aizsotās elpa. Ļoti sāpeja divas nedēļas, ka grūti bija pa nakti gulēt un vispār kaut ko darīt. Tad aizgāju pie ģimenes ārstes, nosūtija uz rentgenu. Rentgenā neko sliktu neuzraādija. Rezultātu lapu atstāju reģistratūrā un tur teica, ka atdos rezultātus manai ģim.ārstei. Ja kaut kas man būs, tad zvanīs. Daktere nav zvanijusi jau labu laiciņu. Sāpes man mugurā ir, bet nav neizturamas, bet tomer traucē. Gribu iet uz vingrošanu, trenēt augumu, bet baidos, jo sāp. Ko vēl varu darit? Varbūt kaut kas tur sastiepts?
Varbūt masāžas līdzēs?
Atbildes:
-
2015. gada 6. martā
Labdien!
Jums noteiki jādodas pie speciālista, kurš izvērtēs, vai ir nepieciešami papildus izmeklējumi (jo rentgena uzņēmumā nevar izvērtēt mīksto audu - muskuļu, locītavu kapsulu, cīpslu utt.) stāvokli. Traumatologs-ortopēds būtu izvēles speciālists, ja tāda iespēja nav, tad rehabitologs, kurš
izvērtēs izmaiņas Jūsu ķermenī, iztaustot un izkustinot (muskuļu saspringumu, sāpīgos jeb trigerpunktus utt.).
Dita Danosa, MD (traumatoloģe, ortopēde), "www.medicine.lv"