Ko darīt, ja pēc smagumu cilāšanas ir regulāras sāpes rokās?
Baiba 2014. gada 11. novembrī
Labvakar!
Es esmu 31 gadu jauna. Strādāju ar smagumu - cilāju augļu un dārzeņu kastes, kuru smagums ir apmēram 20 kg. Man regulāri sāp pleci un sāpes velkas līdz pat elkonim. Kad cilāju smagās kastes, tad sāpes nejūtu, tās sākas vēlāk vakarā. Sāpes gadās arī naktī, bet es vienmēr domāju, ka esmu nogulējusi roku. Tas jau ilgst kādu 1.5 gadu. Sakiet, lūdzu, vai man būtu kas jādara?
Atbildes:
-
2014. gada 10. novembrī
Labdien!
Sāpju izcelsme saistāma ar sākotnējām izmaiņām kaulos un kakla skriemeļos.
Nepieciešamās darbības:
1) RTG izmeklējumu kakla skriemeļos ar funkcionālām pozām
2) Ārstniecisko vingrinājumus kakla muskulatūrai
3) Lokāli lietot sildošās ziedes (Finalgon, Perskindol u.c.)
4) Var uzsākt osteoreflerksoterapijas ārstēšanas kursuDr M.Funka, Funka M. ārsta osteorefleksoterapeita prakse
-
2014. gada 11. novembrī
Labdien!
Apmeklējiet savu ārstu. Domāju, ka vainojama pārslodze. Sāpes elkonī un plecos var būt muskuļu pārslodzes un cīpslu traumatizācijas rezultātā radies epikondilīts vai rotatoru kapsulas iekaisums plecā. Tāpāt visu var pasliktināt kakla skriemeļu spondiloze.
Noteikti palīdzēs fizioterapija, nesteroīdi pretiekaisuma līdzekļi un/vai lokālas steroīdu injekcijas.A.Kariņa ģimenes ārsts, Kariņas A. ģimenes ārsta prakse