Ko man vajadzētu darīt, la mazinātu locītavu krakšķēšanu?

Beatrise 2014. gada 23. oktobrī

Labdien!
Vēlējos saņemt konsultāciju par locītavu krakšķēšanu.
Man locītavas krakšķ sen, jau no kādiem 12 gadiem, tagad ir 20. Sākās ar gūžas locītavām, tagad krakšķ jau gandrīz viss: kakls, mugurkauls, plecu, plaukstu locītavas, gūžas, ceļgali, potītes. Pat vietas, par ko domāju, ka nevar krakšķēt, piemēram, ribas, kad atliecos atpakaļ!
2 (agrāk 3) reizes nedēļā eju uz dejošanu, bet nav nekādas pārmērīgas slodzes.
Cenšos ēst sabalansētu uzturu. Arī svars un garums normāls - aptuveni 58 kg, 170 m.
Biju pie ģimenes ārsta vairākkārt, teica, ka tas vienkārši saistīts ar manu kaulu struktūru - jāpadzer zivju eļļa, kalcijs un viss. Esmu to dzērusi vairākkārt - neko nelīdz. Esmu jautājusi arī citiem speciālistiem, tomēr neko konkrētu nesaka.
Tomēr man gan nemaz nešķiet, ka tas ir normāli. Dažbrīd locītava sāp, ja to neizkrakšķinu.
Ko man vajadzētu darīt, la mazinātu/ apturētu krakšķēšanu?
Esmu dzirdējusi, ka ēdot vārītas cūku kājas, varot palīdzēt?

Atbildes:

2014. gada 24. oktobrī

Labdien!
Locītavu krakšķēšana parasti ir saistīta ar šķidruma deficītu locītavās, ar sāļu izgulsnēšanos locītavās. Bez izmeklēšana neko konkrētu ieteikt nevaram, turpiniet lietot zivju eļļu, kalciju saturošus preparātus. Ja vēlaties tieši mūsu ieteikumus un palīdzību, tad varam piedāvāt veikt vispārēju organisma izmeklēšanu - diagnostiku mūsu medicīnas iestādē, lai noskaidrotu sūdzību iemeslus.
Ar cieņu, Veselības salons 888

Veselības salons 888 , "Veselības salons 888"

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.