Kā atbrīvoties no tā saucamā "bifeļa kupra"?

S 2014. gada 21. augustā

Labdien!
Kā tikt vaļā no tā saucamā "bifeļa kupra"? Ir tādi izteiktāki tauciņi kakla daļā, mazliet virs vietas starp lāpstiņām, bet apaļīga īsti neesmu. Izskatās ļoti neglīti. Svars ir normas robežās. Nav par daudz. Kā sev palīdzēt?

Atbildes:

2014. gada 21. augustā

Labdien!
Jūsu gadījumā būtu nepieciešams vērsties pie fizioterapeita, kurš Jums izveidos atbilstošu vingrinājumu kompleksu - stiepjošos un muskuļus nostiprinošos vingrinājumus. Ieteiktu veikt arī masāžas kursu kakla krūšu daļai. Diemžēl pilnībā šo problēmu novērst būs grūti, jo "bifeļa kupra" veidošanās ir ilgstoša un atkarīga no ikdienas darbībām. Ieteiktu veikt profilaktiskus pasākumus, kas neveicinās problēmas tālāku attīstību.

fizioterapeits Fjodors Fjodorovs, "www.medicine.lv"

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.