Kā atbrīvoties no tā saucamā "bifeļa kupra"?
S 2014. gada 21. augustā
Labdien!
Kā tikt vaļā no tā saucamā "bifeļa kupra"? Ir tādi izteiktāki tauciņi kakla daļā, mazliet virs vietas starp lāpstiņām, bet apaļīga īsti neesmu. Izskatās ļoti neglīti. Svars ir normas robežās. Nav par daudz. Kā sev palīdzēt?
Atbildes:
-
2014. gada 21. augustā
Labdien!
Jūsu gadījumā būtu nepieciešams vērsties pie fizioterapeita, kurš Jums izveidos atbilstošu vingrinājumu kompleksu - stiepjošos un muskuļus nostiprinošos vingrinājumus. Ieteiktu veikt arī masāžas kursu kakla krūšu daļai. Diemžēl pilnībā šo problēmu novērst būs grūti, jo "bifeļa kupra" veidošanās ir ilgstoša un atkarīga no ikdienas darbībām. Ieteiktu veikt profilaktiskus pasākumus, kas neveicinās problēmas tālāku attīstību.fizioterapeits Fjodors Fjodorovs, "www.medicine.lv"