Kā tikt galā ar stresu, ko izraisījusi skolas maiņa, atstumtība klasē, ne pārāk labi panākumi skolas mācību priekšmetos?
Paula 2013. gada 28. augustā
Labdien!
Kā tikt galā ar stresu, ko izraisījusi skolas maiņa, atstumtība klasē, ne pārāk labi panākumi skolas mācību priekšmetos?
Atbildes:
-
2013. gada 21. augustā
Labdien!
Uz visiem šiem jautājumiem nevar atbildēt īsi. Katram cilvēkam tas notiek citādāk. Katrs cilvēks, ienākot jaunā kolektīvā, pārdzīvo par to - kādu iespaidu atstās, kā izveidosies attiecības.Bieži vien jaunie cilvēki sevī noslēdzas no bailēm - ka viņus nepieņems, vai, piemēram, uzvedas izaicinoši un agresīvi - ar to atstumj klasesbiedrus. Jāļauj sev būt priecīgam, smaidīgam, brīvam. Tad arī attiecības skolā un panākumi uzlabosies, protams, ja nevar tikt galā paša spēkiem ieteiktu griezties pie speciālista uz personīgu konsultāciju.
Ingrīda Cera, Ceras I. prakse psihiatrijā, Ceras I. prakse psihiatrijā
-
2013. gada 28. augustā
Labdien!
Jūsu jautājums ir pārāk plašs, lai uz to varētu sniegt konkrētu atbildi. Vispirms man gribētos uzdot daudzus jautājumus. Kāpēc bija nepieciešama skolas maiņa un kāpēc tā jums ir izraisījusi stresu? Kāda veida stress tas ir? Esat nobijies/usies, satraukts, dusmīgs? Tad būtu jāizpēta, kāpēc tieši tādas jūtas jums ir, un tikai tad varēs saprast, kā ar to tikt galā. Tāpat- ko nozīmē atstumtība klasē? Kā tā ir izveidojies? Kāda ir jūsu loma tajā? Vai jūs vēlaties kaut ko mainīt? Ko nozīmē ne pārāk labi panākumi? Kāpēc jūsu panākumi jums izraisa stresu? Vai jūs ar tiem neesat apmierināts vai jūsu vecāki? Kādus panākumus jūs vēlaties? Ja jūs gribat uzlabot savus panākumus, tad kāpēc tas jums neizdodas? U.t.t. Tikai pēc tādas sarunas būs iespējams kaut ko vairāk saprast par jūsu stresu un izlemt kā ar to cīnīties. Varbūt ir vērts apdomāt par konsultāciju pie psihoterapeita?Žanete Sebre, Sebres Ž. ārsta psihoterapeita prakse, Sebres Ž. ārsta psihoterapeita prakse
-
2013. gada 12. septembrī
Labdien!
Jāsaka, ka iztrūkstoša ir informācija par bērna vecumu, iemesliem kādēļ ir notikusi skolas maiņa un līdz ar to arī panākumu nesekmība.
Bieži vien bērnu un vecāku skatījums uz notiekošo arī var izrādīties atšķirīgs, tāpēc piedāvātu šo problēmu apskatīt sīkāk - individuāli piesakoties pie speciālista.Rita Strautmane, "Neirožu klīnika", SIA, "Klīnika Dzintari", SIA