medicine.lv skaitļos

Lietotāji online461
Aktīvie uzņēmumi12815
Nozares raksti1621
Ekspertu atbildes21477
Kā man sakārtot sevi psiholoģiski šajā situācijā?

Kā man sakārtot sevi psiholoģiski šajā situācijā?

Linda 2013. gada 25. jūlijā

Labdien!
Nezinu, vai šī problēma vispār ir problēma, bet tā man traucē dzīvot. Pirms pusgada satiku vīrieti, kuru jaunībā ļoti mīlēju, ir arī dēls no viņa. 16 gadus mums nebija gandrīz nekādu kontaktu, kaut gan vienmēr esmu centusies ar viņu sazināties un satikt. Dēlu viņš atzina tikai tagad, jo līdzība ir acīm redzama. Puika par savu tēvu uzskata manu tagadējo vīru, par īsto tēvu pat nenojauš. Ar vīru mums ir kopīgi 2 dēli. Tātad pēc tikšanās ar šo vīrieti esmu palikusi, pat nezinu kāda. Bet ne par ko citu vairs nespēju domāt, tikai par viņu - no rīta pamostoties, vakarā aizmiegot, pa dienu darbā, visur un visu laiku. Domāju, kā būtu, ja mēs būtu kopā. Atceros viņa acis, lūpas, smaržu utt... Man ir tik grūti. Ar prātu es saprotu, ka man ir ģimene, ka jābūt pateicīgai par to, kas man ir dots. Bet sirds kā traka sauc pēc viņa. Tas jau sāk līdzināties apmātībai. Ziniet, un es jūtu, ka sirds sāp jau tīri fiziski. Es nezinu, ko man darīt. Nespēju atvairīt šīs domas.

Atbildes:

  • 2013. gada 26. jūlijā
    Labdien!
    Protams, tā ir problēma, ja tā traucē dzīvot. Atmiņas par jaunību vienmēr ir jaukas, saldas un idilliskas. Viss, kas bijis slikts, aizmirstas, vai tiek izstumts no atmiņas, paliek tikai patīkamie sapņi. Reāli skatoties, jūs mēģinājāt sazināties ar cilvēku, sameklēt viņu, bet viņš, acīmredzot, nebija pretimnākošs šajā jautājumā un dzīvoja savu dzīvi. Pašreiz jūs arī rakstāt tikai par savām emocijām. Izjaukt savu dzīvi var vienmēr, bet ko Jūs uzbūvēsiet vietā? Varbūt jāatstāj savas patīkamās atmiņas un jaunība, kā gaismas stariņš, neuztveriet to kā mocības, bet kā enerģijas lādiņu, kas dos spēku jūsu reālajā dzīvē. Pēc manām domām, jāmaina attieksme pret savām pašreizējām izjūtām un nekas nav jādara. Visdrīzāk tās ir alkas pēc ilūzijām, no kurām negribas atvadīties. Atvainojiet, ja izklausās pārāk bargi, bet jāļauj dzīvei iet savu gaitu un viss nokārtosies pats no sevis.

    Ingrīda Cera ārste-psihiatre, Ceras I. prakse psihiatrijā

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.