medicine.lv skaitļos

Lietotāji online48
Aktīvie uzņēmumi12615
Nozares raksti4797
Ekspertu atbildes20696
Kā uzlabot koncentrēšanās spējas epilepsijas slimniekam?

Kā uzlabot koncentrēšanās spējas epilepsijas slimniekam?

Ingemārs 2012-11-11

Labdien!

Man ir epilepsija. Esmu 26 gadus vecs. Un ir daži jautājumi saistībā par to.

Bērnībā biju ļoti aktīvs un nevarēju nosēdēt uz vietas. Tīņu vecumā bija divas lielās lēkmes, pēc kurām zaudēju samaņu. Pēc tam retos gadījumos agri pieceļoties bij mazās lēkmes, bet viņas bij tik mazas, ka pat nepievērsu tām uzmanību. Un ar katru gadu pasliktinās manas koncentrēšanās spējas. Un tās mazās lēkmes kļūst spēcīgākas (stiprāk noraustos). Šobrīd agrāk piecelties ir ļoti riskanti. Un garastāvoklis arī ir mainīgs. Svešās kompānijās nejūtos ērti un kauns gari izteikties. Vienīgās zāles, ko esmu dzēris ir "Depakine"(20 gadu vecumā), bet pie viņām bij grūti pierast un nevarēju pastrādāt. Biopolāro traucējumu epizodes ir dienas ietvaros. No rīta labs garīgais, strādāju, uz pēcpusdienu paliek ļoti grūti koncentrēties, tad eju pagulēt 1- 1,5h. Ja pārguļu tad jūtos galīgi draņķīgi un garīgais čupā, ja ne, tad viss kārtībā un ļoti labi jūtos pašā vakarā ap 19.00 - 1:00, kad eju gulēt. Dažreiz arī no rīta ir slikts garstāvoklis.

Jautājumi:

1. Kā es varu uzlabot savas koncentrēšanās spējas, jo tas ir tas, kas visvairāk traucē?

2. Kādas zāles var iedzert pirms svarīgām lietām, piemēram, darba pārrunām, jo tad esmu ļoti nobijies un grūti nokocentrēties? Esmu dzēris balderiāņus, bet no viņiem ir tikai sliktāk, bremzējās smadzenes un sajūta draņķīga.

3. Ar kādām zālēm es varētu uzlabot kopējo ainu? Vai blakus parādības nebūs draņķīgākas par koncetrēšanās traucējumiem?

4. Vai man gulēt pusdienlaiku, vai tomēr vilkt līdz vakaram un iet normāli gulēt ap 22: 00?

5. Kāpēc es jūtos slikti mitrā laikā? Kā to uzlabot?

6. Kāds būtu ieteicamais gaisa mitrums mājās?

7. Kādus produktus nebūtu ieteicams ēst un kādus vajadzētu pastiprināti ēst?

8. Ko Jūs domājiet par Riga Brain?

9. Iesakiet labu speciālistu - Neirologu vai psihiatru.

10. Vai man turpināt spēlēt hokeju vai tomēr pārmērīgās slodzes nāk par sliktu?

Paldies!

Atbildes:

  • 2012-11-13
    Labdien!

    Tā kā Jums ir samērā daudz neskaidrību un jautājumu par savu stāvokli un ārstēšanas iespējām, būtu nepieciešams tikties klātienē un pārrunāt Jūsu grūtības. Lai nozīmētu vai ieteiktu medikamentus, ārstam būtu Jūs jāredz un jāuzdod vairāki papaildjautājumi.
    Pie psihiatra uz konsultāciju varat pierakstīties vai nu mūsu klīnikā vai jebkurā ambulatorā nodaļā, kas ir tuvāk Jūsu dzīvesvietai.

    Ilze Treimane, psihiatrs, "Klīnika Dzintari", SIA

  • 2012-11-12
    Inita Goldšteina, Goldšteinas I. ārsta - psihoterapeita prakse
    Labdien!

    Jūs esat uzdevis vairākus jautājumus, taču Jūsu gadījumā, ņemot vērā saslimšanu, ieteiktu Jums doties pie ārsta un atbildes noskaidrot vizītes laikā. Tas būtu vislabākais. Varu ieteikt Jums pieredzes bagātu psihiatri - dr. Tarandu. Lai nokļūtu uz vizīti, Jums jāzvana uz ARS reģistratūru un jāpiesakās. 

  • 2012-11-12
    Ingrīda Cera, Ceras I. prakse psihiatrijā
    Labdien!

    Jautājumu ir vairāk, nekā atbildes.

    Sākšu apkopot informāciju.
    Epilepsija ir hroniska kaite, zāles jālieto regulāri, bez pārtraukumiem un vēl 5 gadus pēc pēdējās lēkmes. Preperāti ir dažādi un blakus efekti ir ļoti individuāli.
    Jāgriežas pie neirologa, labākais speciālists šodien būtu prof.Vītols. Grūtības koncentrēties, pavājināta atmiņa, palēnināta reakcija un domašanas procesi, ir izmaiņas, kas veidojas slimības gaitā. Dienas režīmam jābūt ar periodiskām atpūtām, neilgām, bet pilnvērtīgām. Pretepileptiskie preperāti arī pilda garastāvokļa stabilizatora funkciju, tas arī palīdzēs. Pēc manām domām hokejs varētu traucēt veselībai - psiholoģiskais uzbudinājums un spriedze, nepieciešamība ātri reaģēt, iespējamas galvas traumas. Laika apstākļi ietekmā pašsajūtu visiem cilvēkiem ar organiskiem smadzeņu traucējumiem, t.s. ar epilepsiju. Smadzeņu šūnas ir jūtīgas pret atmosfēras izmaņām.
    Par Riga brain - es domāju, ka no sākuma ir jāiet pie ārsta, jānormalizē smadzeņu funkcija, cik tas ir iespējams, un tikai pēc tam uzsākt eksperimentus, ja vēl ta doma nepāries.
    Par mitrumu un ēdienkarti precīzi pateikt nevaru.

    Secinājums - jāiet pie neirologa, veikt nepieciešamos izmeklējumus un lietot vajadzīgo terapiju.

  • 2012-11-12
    Labdien!

    Jums ir nopietna situācija, kuru jāizmeklē un obligāti jāārstē!
    Tādā situācijā nevar dot padomus par zālēm neredzot un neizmeklējot Jūs. Jums jāsaņem bāzes terapiju, un uz tā fona, ja ir nepieciešams, tad vēl papildus terapiju (lai uzlabot koncentrācijas spējas un zāles, kuras var izdzert pirms svarīgām lietām).
    Labs speciālists - Dace Tjurina, neirologs, epileptologs. Pieņem P.Stradiņa klīniskā slimnīcā.
    Pa dienu labāk negulēt. Bet, jāmācas klausīties savā organismā, un ja ļoti gribas, kādreiz var pagulēt dienā. Bet katru dienu, labāk negulēt.
    Optimālais gaisa mitrums dzīvojamās telpās ir 45 – 55 %.
    Par produktiem: galvenais nelietot alkoholu, jo alkohols var provocēt lēkmes. Lietot pietiekoši daudz ūdeni 30 ml uz kilogramu. Ierobežot sāli un asus produktus, izslēgt konservantus.
    Riga Brain nav slikta metode. Bet Jums, es to neieteiktu.
    Hokeju varat turpināt spēlēt. Jo hokejs dod Jums prieku! Bet jāuzmanās no galvas traumām vairāk nekā no pārslodzes.

    Irēna Paturska, ģimenes ārste

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.