Ko darīt ,ja krakšķ un tirkšķ kakla skriemeļu kauli, man ir kakla diskoze, varbūt kādus konkrētus produktus vajag lietot?
Sintija 2012. gada 26. augustā
Sveiki,
Ko darīt ja krakšķ un tirkšķ kakla skriemeļu kauli, man ir kakla diskoze, varbūt kādus konkrētus produktus vajag lietot? Ļoti nepatīkamas šīs skaņas ir, un man pat brīžiem liekas ka ar katru dienu viņas rodas ar vien vairāk un vairāk! Kas tomēr trūkst organismā, jo tie nav tādi krakšķi ka pie locītavām, tie ir daudz savādāki un nepatīkamāki!
Atbildes:
-
2012. gada 27. augustā
Labdien,
"Krakšķiem" var būt vairāki iemesli. Bieži problēma ir saitēs vai muskuļu cīpslās, un iemesls ir muskuļu disbalanss.
Pārtikas piedevas vienas pašas nedos būtisku uzlabošanos. Nepieciešams izvērtēt stāju, muskulatūras stāvokli, vispārējo veselības stāvokli. Tātad - vajadzētu ieplānot vizīti pie rehabilitācijas medicīnas ārsta un fizioterapeita (nodarbības pie fizioterapeita būs vajadzīgas 6-10).
Iezodoties uz konsultāciju, lūdzu, paņemiet līdzi līdz šim veiktos izmeklējumus.Ilze Bērziņa, rehabilitācijas medicīnas ārsts, "Rehabilitācijas centrs Līgatne", SIA, Dienas stacionārs
-
2012. gada 27. augustā
Labdien,
Var lietot glukozamīnu un noteikti jāturpina aktīvi kustēties, nodrošinot maksimālu elasticitāti visās locītavās, tajā skaitā artikulējošās virsmās starp skrimšļiem. Jānostiprina arī mugurkaula balstošo muskulatūru.
Ar pilnvērtīgu uzturu cilvēki uzņem visu nepieciešamo. Ziemas periodā var lietot D3 vitamīnu papildus, jo saules gaismas mūsu platuma grādos ir par maz, lai veidotos pietiekams šā vitamīna daudzums ādā.
Brīnumlīdzekļu pret kraukšķēšanu nav.Anda Kariņa, Kariņas A. ģimenes ārsta prakse
-
2012. gada 28. augustā
Labdien,
Ieteiktu Jums apmeklēt fizioterapeitu, lai izstrādātu vingrinājumu kompleksu. Kā arī papildus varat palietot glikozamīnu preparātus.Jekaterina Jeļisejkina, "Paturskas I. ģimenes veselības centrs", SIA
-
2012. gada 1. septembrī
Labdien!
Bieži kakla daļas saslimšanas pavada pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums, tas ietekmē locītavu fizioloģisko kustību apjomu, to samazinot. Samazinoties kustību apjomam samazinās locītavu šķidrums, tā daudzums var ietekmēt skaņas veidošanos. Ja skaņas ir bez sāpēm, tad viena no lietām, kas varētu uzlabot Jūsu pašsajūtu būtu vingrošana. Vingrošana veicinātu muskulatūras disbalansa mazināšanos un locītavu kustību apjoma palielināšanos.
Bet, lai konkrētāk atbildētu uz Jūsu jautājumu un izvērtētu Jūsu stāvokli, iesakām griezties pie fizioterapeita uz konsultāciju.Marika Briede, fizioterapeits, "Arho medicīnas serviss", SIA
-
2012. gada 1. septembrī
Labdien,
Lai ieteiktu kaut kādu palīdzību ir nepieciešama precīza informācija par kakla skriemeļiem un informācija par kopējo veselības stāvokli.
Iespējams ka Jūsu organismā trūksts sinoviālais (starplocītavu) šķidrums.Veselības salons 888 , "Veselības salons 888"
-
2012. gada 1. septembrī
Labdien,
Skriemeļa diskoze - tās ir deģeneratīvas izmaiņas kakla skriemeļu diskos.
Pie šīs pataloģijas ir sāpes kakla skriemeļu rajonā un ierobežotas kakla kustības. Problēmas biežāk rodas vietās, kur mugurkaula kustīgākās daļas pāriet mazāk kustīgās, piem., starp 5.-6. un 6.-7. kakla skriemeli.
Profilakse:
Masāža, peldēšana, sistemātiska mugurkaula vingrināšana, lai ķermenis ilgstoši nebūtu nekustīgs, pilnvērtīgs uzturs ar ierobežotu ogļhidrātu daudzumu.Lolita Dzene, fizioterapeite, Dzenes L. fizioterapeites prakse