Cik lielu ļaunumu veselībai nodara saldumi?
liene 2010. gada 30. martā
Labdien,
Es bez saldumiem nespēju eksistēt, esmu mēģinājusi not tiem atturēties un izslēgt no uztura rafinētos produktus.
Bet, pēc pāris dienām, vienkārši ir nepārvarams nogurums, nespēks. Nejūtos labi, kā svešā ādā. Zūd apetīte, zaudēju dzīvesprieku.
Ir sajūta, ka manas smadzenes bez cukura vienkārši pārstāj darboties.
Ko lai daru?
Cik lielu ļaunumu sev nodaru?
Paldies.
Atbildes:
-
2012. gada 26. aprīlī
Labdien,
Acīmredzot, Jums ir raksturīga ātra cukura vielmaiņa un bez cukura uzņemšanas Jums ātri iestājas hipoglikēmija (pazeminās cukura daudzums asinīs).
Iesakām Jums veikt asinsanalīzes un noteikt glikozes daudzumu - ja tas ir normāls, tad varat turpināt lietot uzturā saldumus, tomēr neaizmirstiet arī par olbaltumvielu un tauku uzņemšanu.Nav , "Dziedniecība", SIA