Ko man darīt, lai tik ļoti neuztrauktos?
Atis 2008. gada 3. aprīlī
Labdien.
Es ļoti bieži uztraucos, kad galīgi nevajadzētu uztraukties, piemēram, runājoties starp svešiem cilvēkiem, vai kaut kur ejot uz pasākumiem, es pilnīgi sāku viss trīcēt, runājos ar priekšnieku darbā es viss trīcu un sarkstu, kaut gan pats saprotu, ka tas ir muļķīgi, bet tas ļoti traucē koncentrēties domāt un vispār dzīvot. Jūs nevarētu, lūdzu, ieteikt kādas bezrecepšu nervu zāles, kuras man varētu palīdzēt? Ko man darīt, lai tik ļoti neuztrauktos?
Atbildes:
-
2012. gada 13. jūnijā
Labdien!
Trauksme pavada cilvēku visā dzīves garumā un ir situācijas, kurās tā ir pilnīgi dabiska (piemēram, pirms eksāmena, dodoties uz darba interviju utt.). Tomēr izjūtot ilgstošu un pastāvīgu nemieru, bailes, satraucošas domas, izjūtot grūtības to visu kontrolēt, attiecīgi pasliktinoties dzīves kvalitātei, būtu nepieciešams meklēt palīdzību. Svarīgi būtu aprunāties ar ģimenes ārstu, bet psihoterapeits vai klīniskais psihologs savukārt var palīdzēt izprast jūsu jūtas un kopīgi ar jums meklēt risinājumus. Par medikamentozās ārstēšanas nepieciešamību var izlemt psihiatrs jau izvērtējot Jūsu šī brīža stāvokli. Neirožu klīnika Dzintaros piedāvā psihiatrisku un psiholoģisku stacionāru un ambulatoru palīdzību. "Neirožu klīnika" (Jūrmalā) speciālisti, tālr. 7755140, www.dzintari.lv Labdien! Noderīgu informāciju par preparātiem, ko lietot, lai mazinātu uztraukumu un stabilizētu nervu sistēmu, varat atrast: http://www.zalesinfo.lv/modules/result_message.php?name=179 ."Medicine.lv", SIA