Kādus ēdienus jāēd lai ķermeņa forma būtu vienmērīga?

Samanta 2010. gada 25. novembrī

Labdien,

Sakiet, kādus ēdienus būtu jaēd, lai diēta un ķermeņa forma būtu vienmērīga?

Un no kādiem ēdieniem jaizvairās, ēdot daudz?

Atbildes:

2012. gada 28. februāri

Labdien,

Jāēd ir ievērojot uztura piramīdas un šķīvja likumu, lietot pietiekamā daudzumā ūdens (ieteicams dienā 1.5 - 2 L) .

No uztura vēlams izslēgt balto miltu izstrādājumus, produktus ar lielu tauku saturu, saldinātos dzērienus, kā arī mazāk lietot uzturā "ātrās ēstuves uzkodas".

Veselības salons 888 , "Veselības salons 888"

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.