Kā pareizi sagatavoties, lai pirmo reizi nodarbotos ar seksu?
Marika 2010. gada 22. septembrī
Labvakar,
mans jautājums varbūt liksies pilnīgi nepareizs, bet es vēlos uzzināt, kas jāievēro pirmo reizi nodarbojoties ar seksu, proti, kā tam sagatavoties emocionāli un psiholoģiski, ko un kā izrunāt ar savu partneri?
Vai ir nepieciešams obligāts ginekologa apmeklējums (man ir 21 gads un neesmu bijusi ne pie ginekologa, ne arī stājusies dzimumattiecībās)?
Es ļoti par visu uztraucos, tāpēc baidos, ka arī savu pirmo reizi sabojāšu, pārāk daudz par visu uztraucoties.
Paldies.
Atbildes:
-
2012. gada 15. martā
Labdien,
manuprāt, seksuālās attiecības ir dabisks turpinājums tuvam emocionālām attiecībām. Ja Jūs uzticaties savam draugam, Jūs varat padalīties ar savām bažam un pārdzīvojumiem.
Ka mīlošs vīrietis, viņš noteikti Jūs sapratīs, būs arkartīgi uzmanīgs, saprotošs un maigs. Es nezinu vai vajag sagatavoties, varbūt seksuālām attiecībām jābūt tad, kad citādāk Jūs jau nevarat izteikt viens otram savas jūtas un emocijas.
Kas atteicās uz ģinekologu, tad katrai sievietei, neraugoties uz seksualo pieredzi, jāapmeklā ārsts kaut vienu reizi gadā. Tas varētu būt profilakse visādām slimībām.
Ja uztraukums ir tik liels, ka traucē dzīvot, pieņemt lēmumus, darboties, tad vārētu būt lietderīgi apmeklēt psihoterapeitu, lai tiktu skaidrībā, kāpēc ir šis satraukums un kas jādara, lai tas nebūtu.
Tehniski vai praktiski dzimumaktam var sagatavoties nodrošinot higienu sev un partnerim pirms un pēc attiecībām, mierīgu atmosfēru, lai varētu nedomāt, kā kads var ienākt un iztraucēt jūs.
Svarīgi neaizmirst par prezervatīviem, tie palīdzēs izvairīties no nepatīkamām slimībām un neplānotas grūtniecības.
Esiet mīloša un atļaujiet sev būt laimīgai.Ingrīda Cera, Ceras I. prakse psihiatrijā