medicine.lv skaitļos

Lietotāji online204
Aktīvie uzņēmumi12541
Nozares raksti4564
Ekspertu atbildes20541
Kā lai izmainu savu dzīvi?

Kā lai izmainu savu dzīvi?

Sindija 2010-10-20

Labdien,

netieku galā ar savu dzīvi.

Ir draugs nu jau desmit gadus. Taisnības labad jāsaka, kā sākām, ļoti jauniņi braukājām ciemos viens pie otra, bet dzīvē izvērtās tā, ka tomēr beigu beigās nesanāca dzīvot vienā vietā, un atkal braukājam.

Man šis modelis nomāc, raudu, krītu izmisumā, bet izšķirties grūti, jo pa šiem gadiem sarasts. Esam kopā izgājuši cauri ugunij un ūdenim. Runājam, bet draugs vienmēr nostāda visu tā, kuram šajos laikos vieglāk, iedzen mani galīgā izmisumā, ka nav iespējas, nav variantu, jāpaciešas utt. Tas mani var traku padarīt.

Nav tā, ka viņu nemīlu. Tāpēc, ka mīlu, esmu visus šos gadus pacietusies, piedevusi daudz, ko nevajag piedot, bijusi uzticama, jo esmu tāds cilvēks. Dzimtā, vecāku ģimenē ir tāds paraugs. Bet tagad visu izvērtējot ar pieaugušas sievietes acīm, saprotu, ka tas nav tas ko vēlos, draugs man nesniedz ģimeni, nebildina mani, mums nav bērniņa, kaut to ļoti vēlos (ir bijis smags trieciens - esam vienu bērniņu zaudējuši).

Draugam ir arī alkohola problēmas ko viņš neatzīst. Es esmu sākusi nedzīvot kā līdzatkarīgā, agrāk ļoti pārdzīvoju katra viņa uzvedību, dzeršanu, cerēju izmainīt, aptekāju, uztraucos sargāju.

Tagad pilnveidoju pati sevi. Bet kā es varu būt laimīga, ja man nav pilnvērtīgas attiecības, ja nesaņemu to ko vēlos, ja visu laiku piedodu līdz nākamajai reizei, ciešu, apmānu sevi, ceru. Kā lai izraujos no visa apburtā loka, kā lai izmainu savu dzīvi?

Daudz lūdzos, es vēlos mainīt savu dzīvi. Un vēlētos, lai draugs arī mainās, visa tā mīļā un labā vārdā, kas ir mūsu starpā, bet ja viņš to neprot atrast sevī, spēku izšķirties un veidot jaunas un pilnvērtīgas attiecības. Bez alkoholisma. Ar sarunām. Ar izpratni pret otra garīgajām vajadzībām, izpratni par ģimeni.

Reizēm man vispār vairs nav spēka dzīvot, man cilvēki liekas tik vienaldzīgi viens pret otru, visi skrien un rauš, bet uz kurieni mēs skrienam? Kam tas vajadzīgs?

Darbā arī jūtos izsmelta, jo vēlos pati strādāt, nodibināt savu sia, būt īpašniece, bet tam man trūkst līdzekļu. Savā sirdī esmu brīvdomātāja un man kaitina priekšnieku - padoto attiecības, sabiedrības normas. Gribu būt es pati un brīva, materiāli stabilāka, lai varu atļauties nestrādāt to, kas nepatīk.

Vēl man kaitina sevī, ka vēlos visiem izpatiki, būt laba. Un ko par mani citi padomās. Daudz ko neatļaujos un uztraucos. Ciešu no mazvērtības kompleksiem, kaut esmu stipri piestrādājusi pie sava pašvērtējuma.

Jūtos vainīga, ja iedomājos, ko citi no manis sagaida, bet to nedaru, piemēram, neapciemoju kādu radinieku, tāpēc izjūtu diskomfortu, ka vienkārši guļu mājās.

Vēlos dzīvot ideālā un pareizā pasaulē, bet tādas nav. Es visu saprotu ar prātu, bet kā lai reāli izmainu savu dzīvi? To nezinu un pati dusmojos uz sevi.

Atbildes:

  • 2012-03-02
    Dace Simsone, "Klīnika Dzintari", SIA
    Labdien,

    acīmredzot šo vēstuli esat rakstījusi grūtā pārdomu brīdī.

    Tajā izskan konflikts starp vēlēšanos dzīvot savu dzīvi - būt pašai, īstai, saskaņā ar sevi un tajā pašā laikā sevis noliegšana, nepieņemšana, nemitīgas šaubas par sevi, līdz ar to atkarība no citiem.

    Jūs rakstāt, ka esat sākusi sevi pilnveidot, taču tas nav devis panākumus. Var pilnveidot tikai "virskārtu", atstājot dvēseli salauztu. Tādā gadījumā, tā ir kā maska sāpēm, kas agri vai vēlu ar vēl lielāku spēku izlauzīsies ārā.

    Noteikti ieteiktu Jums apmeklēt psihologu, ar kura palīdzību Jūs spētu sevi dziļāk apzināties, pieņemt, izprast un atrastu sevī resursus, kas nepieciešami Jūsu patiesajiem mērķiem. Tāpat psihologs palīdzētu noorientēties Jūsu attiecībās ar draugu un nodalīt - kas ir tas, ko vēlaties Jūs, un ko vēlās viņš, vai un kā tas ir savienojams, vai uz to var būvēt nākotni, utt.

    Jums ir sava vērtīga dzīves pieredze, informācija, zināšanas, taču Jūs esat nelaimīga, jo vēl nemākat to savā labā izmantot. Ilgstoši paliekot šādā stāvoklī, Jūs tērējat savu enerģiju, taču tam nav rezultātu, tieši pretēji - sākas depresija.

    Parūpējaties par sevi. Uzdrošinaties saņemt adekvātu palīdzību un ļaujiet sev pašai būt savas dzīves un pasaules centram.

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.