Kā ārstēt potīšu sapampšanu?

Kārlis 2010. gada 25. maijā

Labdien,

Varbūt varat ieteikt kādas zāles vai kompreses, vai ko citu pret potīšu pampšanu?

Darbs saistīts ar slodzi uz kājām un bieži vien gumijas zābakos.

Ar sirdi nav bijis nekādu problēmu un arī potīšu pampšana iepriekš nav nekad bijusi.

Paldies.

Atbildes:

2012. gada 4. aprīlī

Labdien,

Jāsamazina slodze uz kājām, diemžēl, citu līdzekļu nav.

Ja darbs saistīt ar ilgstošu stāvēšanu, samazinās limfattece un venozā attece, audos uzkrājas šķidrums, jo muskuļu darbība samazināta. Brīvajos brīžos vajag atpūtināt kājas paceļot tās augstāk virs iegurņa līmeņa.

Vakaros variet izpildīt dažus vingrinājumus kas uzlabotu venozo atteci. Konsultējieties ar fizioterapeitu.

Medicine.lv , "www.medicine.lv"

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.